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商品訊息功能
- 品號：4475504
- 處理器: i5-6200U
- 記憶體: 4G DDR3L
- 硬碟：128GB SSD
商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 觸控螢幕 |
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好康活動
●型號：Portege Z30-C PT263T-0FH00M
●主要規格: 13W HD non CSV/i5-6200U/4G/128GSSD/UMA/Win7PRO/W10 PRO
●顯示裝置: 13W HD1366X768, LED 300nit, 霧面螢幕
●處理器: Intel Core i5-6200U 2.3-2.8GHz, 3MB Smart Cache
●記憶體/最大支援: 4G DDR3L 1600MHz /Max 16GB(64bit OS裝載時), 2 slots
●硬碟: 128GB M.2 SATA SSD
●顯示晶片: Intel HD 520 Graphics
●LAN: RJ45 LAN Port - Gigabit Net Work Connection (10/100/1000)
●WLAN/Bluetooth: Intel 11ac+agn+BT-M.2(2x2)867Mbps, BT 4.0
●USB/eSATA/ILINK: USB3.0x3
●讀卡槽: SD (相容於 SD, SDHC, SDXC 使用小型卡時須用轉接器) UHS-I
●音效晶片: HD Audio, DTS Studio Sound
●耳機孔/麥克風孔: 3.5mm Microphone input/ Headphone output (shared)
●內建麥克風/WebCamera: HD Web Camera w/ MICx2
●內建喇叭: Stereo Speakers
●Video IO: RGB, HDMI(支援HDMI 4K Ultra HD 輸出)
●其他功能: DualPoint(Accupoint + Click Pad) 多點觸控功能
背光鍵盤
Finger Print 指紋辨識功能,多層次密碼鎖定 (User/Supervisor)
Cable Lock 纜線鎖孔,Toshiba PC health 電腦建康監視功能
符合環保規範: RoHS, ENERGY STAR, EPEAT Gold Rated
TPM 2.0, 擴充底座槽
●電池: 4Cells , 52Wh 待機約 19小時
(依 JEITA 測試標準，電池使用時數依使用狀況及設定而有不同，實際使用約 3-12小時)
●作業系統: 預載 Microsoft Windows 7 Professional 64bit ;Windows 10 Professional 64bit
(建議首次使用時先執行桌面 Recovery CD Creater 程式建立回復光碟備份, 不支援32bit OS及XP等以前版本之Windows作業系統)
●重量kg: 1.2kg(重量依規格不同)
●尺寸(長x寬x高)mm: 316.0 x 227.0 x 13.9 (front)-17.9 (rear) mm
●保固期限: 三年國際有限保固 (一年電池國際有限保固)
（實際規格若有差異時，請以實機為主）
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| 保固期 | 3年保固期 |
|---|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔任國民黨文傳會副主委七個月，當棒球迷卻已經25年。你可以稱我為兄弟象迷、阪神虎迷、道奇迷，但這一刻，我們都是「中華隊」鐵粉！
不到24小時接連出賽的以色列，竟然發揮其頑強的打擊火力，15:7的大幅度差距比數，給首次於經典賽交手的中華隊當頭棒喝！最後兩局「大師兄」林智勝獨自坐在休息區走道上若有所思畫面，看在球迷們心中必定更加不捨，沒關係！球是圓的，今天、明天仍需要中華隊發揮應有實力、戰力，打出精采好球！
先說經典賽新面孔以色列，這次因為制度放寬使然，得以徵召血緣僅需八分之一相關即可代表該國家出賽，讓數位大聯盟好手可披上以國戰袍出征，另一方面，這也就是經典賽高水準之處，各國能在這舞台上一較高下，實力自然相近，哪怕僅是一個微小失誤，也足以成為影響大局的勝負關鍵。
不過只要有點資歷的球迷朋友一定不會忘記首屆WBC韓國、日本兩國的三度交手，因為預賽賽制安排的關係，韓、日於同組預賽兩度交手，皆是由韓國帶走勝利獎杯，而第二場關乎排名的交手，韓國隊更是於贏球後把國旗插在日本巨蛋的投手丘上，這樣一個樂過頭的畫面，透過電視轉播令日本選手、球迷難以接受，不過沒關係！棒球之神就是如此巧妙安排，給了日、韓第三次對戰機會，而擊敗對手拿下WBC首屆冠軍獎盃的正是日本。是以，也給中華隊勉勵，只要穩紮穩打，絕對有再向以色列挑戰報仇的機會！
昨日抵達南韓首爾，因為飛機時間抵達已是比賽開始，故此場比賽本就沒打算衝現場，當初的如意算盤是於飯店附近找家熱鬧運動酒吧，以韓式炸雞和新鮮生啤配中華隊首勝！萬萬想不到於熱鬧的首爾明洞區，別說像樣的運動酒吧了，連有擺電視的韓式烤肉店也尋覓不得。
隨著手機不斷傳來推播訊息，從0:4、0:6、6:3，心急如焚地只想快點找店看球，在連問了十家店左右，終於有家擺放電視的餐廳，用英文詢問老闆娘可否轉到棒球賽，雞同鴨講了半天，標準韓國大男人臉的老闆默默從廚房走出，拿起遙控轉到棒球賽，帥氣地丟下一句「WBC，good!」想來，昨晚的延長賽也令其難以釋懷。（笑）
晚間到另一家運動酒吧觀看「韓國vs.荷蘭」比賽，卻發現現場關心賽事的人並不多，這與國內中華隊出賽時即便路邊電視轉播也都會停下腳步觀看略有不同，換場時間問了下酒保，「為何感覺你們韓國人不太關心本次WBC？」他笑了笑，想了一下如何用英文表達，最後丟出「This time, Korea, not best team.」看來，徵召不順、或是陣容不齊這問題不只中華隊面對呀！
總之，看了國內大小論壇、ppt討論，「誰在一壘」、「午餐買鍋貼」等酸言酸語充斥，想來愛之深責之切。不過發洩完畢，收拾心情、打起精神，打輸球，中華隊的球員們一定更加難受，而他們比任何時候都需要球迷們的鼓舞和集氣，當中華隊的後盾，是我們能做的事！看著大師兄令人不捨的落寞神情，今天！讓球員用手中的大棒揮別過去、揮出圍牆！
▲國民黨文傳會副主委洪孟楷赴韓觀看WBC比賽，發現當地人對南韓隊陣容也有些意見。（圖／洪孟楷提供,2017.3.7）
WBC／洪孟楷直擊：完美劇本，就讓中華隊旗開得勝吧！
WBC／洪孟楷直擊：這一刻，我們都是「中華隊」鐵粉！
●本文作者為國民黨文傳會副主委洪孟楷。
●來稿或參與討論，文章歡迎寄至public@nownews.com
膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊熱銷排行榜潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。
人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。
物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。
臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。
物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。
第一種運動訓練須每天活動商品做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。
第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。
運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。
體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。
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